为引导学生关注自我心理健康、拥抱自然、释放压力，近日，临床医学院医学影像系举办了“五感寻春·心向暖阳”春日自然疗愈打卡活动。活动将心理健康教育与春季校园美景巧妙融合，吸引了全校50余名学生积极参与

活动期间，参与者领取精心设计的“五感寻春打卡单”，带着任务走进校园的湖畔、花园、林荫道等。同学们调动视觉、听觉、嗅觉、触觉，全情投入自然探索：寻找色彩鲜亮的花朵，聆听风吹树叶的声响，触摸粗糙的树皮与柔软的新芽，甚至用一片落叶映照当下的心情。大家在打卡单上通过粘贴、手绘、书写等方式，真诚记录每一个与春日、与自我的心灵对话。这不仅是一次收集任务，更是一场沉浸式的正念体验与自我觉察之旅。

成果展示活动中，评委团根据作品完成度、创意性、情感真挚度及主题契合度，综合评选出“最佳创意奖”“最暖治愈奖”“最佳感悟奖”等多个奖项。同时，优秀打卡作品在校内进行线下主题展览，一幅幅充满创意与温度的作品，生动展现了同学们在自然中获得的疗愈与感悟，传递出积极向上的心理能量。

本次活动将不仅有效帮助同学们在学业之余放松身心、调节情绪，提升了情绪感知力与心理韧性，更在校园内营造了温暖、治愈、关注自我心理健康的良好氛围，是落实心理育人、践行“我爱我”理念的一次生动的实践。

（文/临床医学院、第一附属医院 谢德琪、熊莞月 审稿/唐宏川（临床医学院） 编审/姚翠凤 终审/刘婧）